Osteocondrosi della colonna toracica: sintomi, trattamento, grado, ginnastica

La malattia "camaleonte", che è mascherata da malattie pericolose del cuore e dei polmoni, causando attacchi di panico e un senso di mancanza di aria - questa è l'osteocondosi della colonna vertebrale toracica. I suoi sintomi possono essere così diversi che un medico inesperto può, cercando di trovare la causa, prescrivere molti test e talvolta mettere una persona in terapia intensiva.

Parleremo di come capire che hai esattamente l'osteocondosi della regione toracica e come risolverlo.

Ragioni

La malattia è piuttosto rara. Ciò è dovuto al fatto che la colonna vertebrale, cioè le articolazioni tra le vertebre, sono create quasi immobili nella regione toracica. E se una persona fa qualche movimento acuto, o spesso si muove contro l'asse delle articolazioni intervertebrali (ad esempio, scava o solleva la gravità con una sola mano), allora tutte le vertebre toraciche sono accese contemporaneamente. Separatamente, non funzionano l'uno dall'altro.

Le cause dell'osteocondrosi toracica sono:

• scoliosi nella regione toracica o lombosacrale;
• sforzo fisico eccessivo o errato;
• lesioni della colonna vertebrale toracica;
• Peso in eccesso - oltre il 10% di uno "posto" per carnagione;
• Violazione del metabolismo - a seguito di malattie endocrine (diabete mellito, patologia delle ghiandole surrenali e altri) o un'alimentazione inadeguata;
• anomalie nello sviluppo della colonna vertebrale toracica;
• L'ipodinamia (disco intervertebrale - ciò che viene distrutto con osteocondrosi - è anche alimentata dai muscoli della schiena).

Grado di osteocondosi toracica

I medici hanno deciso di distinguere il grado di osteocondosi della regione toracica in modo da poter capire fino a che punto è andato il processo di distruzione del disco tra le due vertebre mammine.

Quindi, ci sono 4 gradi di osteocondosi al seno:

• 1 grado. Il disco intervertebrale perde umidità, diventa più fragile, le crepe compaiono in esso. Questo è accompagnato da un leggero dolore che scompare da solo.
• 2 gradi. La quantità di liquido nell'anello fibroso del disco intervertebrale diventa ancora più piccola: l'altezza del disco diminuisce, le crepe (specialmente una di esse) si approfondono. Il difetto riempie il "nucleo" del disco - un nucleo polpoose, che inverte ulteriormente la fessura. Il nucleo della polpa non penetra nell'esterno. I muscoli della parte posteriore nell'area del disco intervertebrale danneggiato sono tesi, cercando di impedire alla colonna vertebrale di girare verso il disco "trapelato". Ciò provoca grave mal di schiena, a causa di cui devi fare pause nel lavoro.
• 3 gradi. La fessura nell'anello fibroso del disco raggiunge il bordo della vertebra, il nucleo polpoose si precipita dentro di esso e inizia a sporgere. Pertanto, 3 gradi è un'ernia intervertebrale. Con lei, il dolore è sentito quasi tutto il tempo - quando si esegue il lavoro. Dobbiamo cambiare il lavoro per più facile. Self -service viene salvato.
• 4 gradi. Nell'area dei dischi interessati, cresce il tessuto connettivo. Blocca le vertebre vicine. Inoltre, l'osso vertebrale cerca di compensare una diminuzione dello strato tra le vertebre e cresce. Appare "picchi" ossei - Osteofite.

Sintomi

All'inizio

Mentre il nucleo polpico non ha completamente fatto il percorso all'interno dell'anello che lo circonda, non si manifesta quasi. Periodicamente, con pesi inclinati o sollevati, può apparire il dolore tra le scapole, che passa abbastanza rapidamente dopo il riposo.

I sintomi dell'osteocondosi della colonna vertebrale toracica nella fase acuta possono essere molto diversi, questo è:

Dolore al petto

È più spesso dolorante e lungo termine, ma a volte può essere acuto. Localizzazione:

• schiena - tra le scapole;
• area cardiaca;
• sotto un cucchiaio;
• Nell'area delle costole - quindi diventa doloroso respirare.

La differenza tra questo dolore nell'osteocondrosi è quella:

• Non è così forte che puoi perdere conoscenza. Questo è caratteristico dell'infarto miocardico;
• non sorge in risposta a un carico emotivo - solo al fisico;
• non appare quando si cammina contro il vento, salire le scale o quando si raggiunge il freddo;
• Si intensifica quando si solleva mani, giri e inclinazioni;
• Si intensifica se fai un respiro profondo;
• Gli attacchi di dolore differiscono l'uno dall'altro nella localizzazione e nell'intensità (con Angina pectoris, ad esempio, saranno stereotipati);
• non scompare se il carico viene fermato;
• Può essere localizzato se qualcuno viene premuto sulla colonna vertebrale nella regione toracica: in un posto sarà molto doloroso;
• Si dà in mano, anche se più spesso - in 2 mani. Ma anche se le dà alla mano sinistra (come fa il dolore al cuore), allora non al mignolo;
• non dipende dai pasti, come con gastrite o angina pectoris;
• non rimosso dalla nitroglicerina, che, al contrario, aiuta con l'angina pectoris;
• Non si intensifica quando si avverte la ghiandola toracica (se sembrava far male). In questo caso, nessun nodi o foche si avvertono nel torace;
• Non esiste una cosa del genere che il dolore sia cresciuto gradualmente, ma dopo che lo stress è stato fermato o la nitroglicerina è scomparsa bruscamente. Questo è caratteristico di angina pectoris;
• Il dolore non è accompagnato da nausea, bruciore di stomaco, eruttatura. Questo può parlare di gastrite, nonché di angina pectoris.

Sentirsi al petto

A causa del quale può verificarsi un "respiro incompleto". Di solito questo sintomo è comunque accompagnato dal mal di schiena, ma anche se non c'è dolore, allora non c'è intossicazione, come nella polmonite (debolezza, il desiderio di rilassarsi, una diminuzione dell'appetito). Questo può causare il panico, ma, essendo calmato, contare il polso. Con l'osteocondrosi toracica, non saranno più di 100 colpi al minuto e con malattie del cuore o dei polmoni, può essere.

Altri sintomi

• Violazione della sensibilità nella mano o in due mani: diventano più "fresche", congelati, "la pelle d'oca sta correndo lungo di loro".
• In alcuni casi, i sintomi dell'osteocondrosi della regione toracica assomigliano a un attacco di panico (paura, battito cardiaco, sudorazione). In combinazione con il dolore dietro lo sterno, questo può indicare un infarto miocardico, quindi in questo caso è meglio prendere la nitroglicerina (fino a 3 compresse) e chiamare un'ambulanza che rimuoverà il cardiogramma.
• Interruzione del sistema digestivo: frequenti esacerbazioni di gastrite, costipazione, gonfiore, dolore addominale periodico, diarrea periodica - senza errore nella dieta.

Con l'osteocondrosi toracica, tali sintomi durano circa 10-14 giorni, a condizione che tu abbia smesso temporaneamente di piegarsi e fare movimenti di torsione. La malattia entra nella fase subacuta.

Segni nella fase subacuta

C'è ancora dolore e difficoltà a respirare, ma non sono più così intensi e meno preoccupazioni. Quindi, se nella fase acuta devi trovare una situazione per addormentarsi e non soffocare, allora nel periodo subacuto non è necessario applicare tali sforzi.

Il palcoscenico dura 12-14 giorni. Se osservi tutte le raccomandazioni del medico, non allevare pesi, non piegarsi e non ipotermia, arriva lo stadio di remissione - quando tutti i sintomi se ne vanno. Se il regime è disturbato, la malattia può di nuovo andare sulla fase acuta.

Remissione

Durante questo periodo, non ci sono sintomi. Forse, ovviamente, "sparare" sotto le costole se decidi di lavorare fisicamente, ma passa rapidamente.

L'esacerbazione della malattia può essere provocato:

• attività fisica (in particolare sollevare pesi e inclinazioni);
• stress;
• ipotermia;
• un forte cambiamento di calore in freddo (immergersi in un buco o fare il bagno nella neve dopo un bagno);
• campagna senza successo a un massaggiatore o terapia manuale;
• scoperta prolungata in una posizione piegata;
• Assunzione di alcol (specialmente in combinazione con uno dei fattori di cui sopra).

Diagnostica

La diagnosi e il trattamento dell'osteocondosi della colonna vertebrale toracica sono impegnati in un neurologo (neuropatologo). Quando vieni da lui, descrivendo le tue lamentele, conduce un'ispezione iniziale: sonde gli spazi tra le vertebre del seno (con osteocondrosi, puoi trovare un punto doloroso) e determina i riflessi e la sensibilità delle mani.

Per confermare la diagnosi, ha bisogno:

• ECG, possibilmente sopra lo sfondo del carico sul tapis roulant (test del thread). Ciò escluderà Angina pectoris;
• radiografia o tomografia computerizzata della colonna vertebrale toracica;
• Nelle donne, in particolare quelle più antiche, la mammografia, poiché i sintomi dell'osteocondrosi mammaria spesso accompagnano le malattie della ghiandola mammaria, non sempre maligna.

Trattamento

Come trattare l'osteocondrosi della regione toracica, dirà il medico - dopo aver confermato la diagnosi, determinando lo stadio e la natura delle violazioni (sensibilità delle mani, disturbi respiratori).

Nella fase acuta, si consiglia l'attività motoria minima di letto o almeno semi -fiore. In futuro, il regime si espande. In generale, per il trattamento dell'osteocondrosi, tali metodi vengono utilizzati (hanno bisogno del loro complesso):

Trattamento farmacologico

Anti -infiammatorio non stericoidale Sono antidolorifici. Possono essere ubriachi sotto forma di compresse o incollati come patch ("Alfen") - se il dolore è tollerante. Nel periodo subacuto, possono essere usati come unguenti per l'osteocondrosi. E nel periodo acuto con forte dolore, solo come iniezioni. Questo è Diclofenac (analoghi di Voltaren, Almiral, Olfen, Naklofen, Diklak) - il più "forte" del gruppo FANS. Questo include anche ibuprof ", pregando", Nise. Farmaci anestetici come Kever, Ketanov o Ketalong sono meglio non usare: hanno un debole effetto anti -infiammatorio.

Musorelassanti Il loro compito è alleviare lo spasmo muscolare che trattengono la colonna vertebrale dal turno e trasmettono le terminazioni nervose e i vasi sanguigni. Nel periodo acuto, è meglio prenderli come iniezioni per l'osteocondrosi, quindi passare alle compresse. Questo è Midokalm, Tizalud, Sirdalud.

Condroprotectors Queste sono droghe la cui efficacia è ancora contestata. Tuttavia, molti medici raccomandano di usarli un lungo corso: dare al disco intervertebrale l'opportunità di riprendersi. Questo è Arthra, Alflutop, Don, Teraflex, Strutture e altri.

Vitamine B vitamine B Sono necessari per migliorare la trasmissione del polso dal nervo al muscolo. Nel periodo acuto, è meglio iniziare con iniezioni, ad esempio neurobina, quindi passare alle compresse di neurobina, milgamma, neuroinitan o altri.

Nota: per alleviare il dolore nell'osteocondosi al seno! Quindi puoi respirare in pieno vigore, migliorando così la nutrizione dell'ossigeno dell'intero organismo. Inoltre, l'eliminazione della respirazione superficiale è la prevenzione della polmonite stagnante.

Trattamento fisioterapico

Questo trattamento migliora l'effetto dei medicinali. Applicato:

1. Elettroforesi con anestetici e farmaci che migliorano la circolazione sanguigna locale. In questo caso, il farmaco viene eseguito da scosse elettriche direttamente nella parte posteriore della parte posteriore.
2. Magnetoterapia. Sotto l'influenza del campo magnetico, il lavoro delle terminazioni nervose violate migliora, l'edema tissutale viene rimosso.
3. La fonoforesi (l'introduzione di farmaci con ultrasuoni) aiuta ad anestetizzare meglio la schiena ed eliminare l'infiammazione dei tessuti violati. Ha anche la capacità di migliorare il metabolismo nell'effetto dell'esposizione.
4. Agopuntura: l'introduzione di speciali aghi sterili in punti attivi che sono responsabili del lavoro della colonna vertebrale toracica.
5. La terapia laser secondo il metodo esterno - migliora la circolazione sanguigna nei muscoli tesi e il disco intervertebrale sofferente.

Massaggio

Il massaggio per l'osteocondrosi è una procedura efficace se uno specialista lo esegue. La sessione di massaggio è in grado di migliorare la circolazione sanguigna nell'area interessata, rilassare i muscoli spasmodici, migliorare il deflusso del sangue e le linfi da questa zona. Questo accelera la guarigione e riduce il dolore.

Importante: nel periodo acuto della malattia, il massaggio e la carica per l'osteocondrosi, è controindicato. È possibile procedere alla procedura 2 settimane dopo la subsidenza di dolore acuto e difficoltà a respirare. Il massaggio non dovrebbe causare sensazioni spiacevoli o dolore!

Per ridurre la quantità di esacerbazioni, si consiglia di svolgere corsi di massaggi almeno 2 volte l'anno. Può essere:

• Massaggio manuale terapeutico: esposizione per mano alla tinta dei muscoli che hanno perso e perdendo il tono per normalizzare le loro condizioni;
• Hardware: studio muscolare di vari tipi di manipole eccitanti. Puoi anche ricorrere ai servizi che i cosmetologi forniscono: massaggio di endosfera e GPL. Colpiscono anche bene il dolente di nuovo;
• Punto: in questo caso, i punti biologicamente attivi vengono elaborati manualmente, di conseguenza, la condizione degli organi interni versati a causa del giro della colonna vertebrale;
• Piccolo: effetto sui muscoli che hanno cambiato tono viene prodotto usando un vuoto.

Terapia di esercizio

Gli esercizi per l'osteocondrosi possono iniziare a fare solo nel periodo subacuto e in remissione, nonché 2 settimane dopo aver rimosso l'ernia del disco.

LFK è controindicato, se i muscoli della schiena sono ancora molto tesi, una vertebra è strettamente premuta su un'altra, che richiede un intervento chirurgico, con un forte dolore.

Si raccomanda la ginnastica per l'osteocondrosi per iniziare con l'auto -astuzia della colonna vertebrale. Per fare ciò, è necessario prendere una tavola ampia e liscia e attaccare a un'estremità alla parete, un'altitudine di circa 100 cm dal pavimento (per fare un angolo di 30-45 °). Il bordo inferiore giace sul pavimento. Sul bordo superiore, su entrambi i lati, 2 cinturini in pelle lunghi circa 45 cm sono attaccati - in modo da poterli passare attraverso te stesso e poi - togliti le mani da solo.

Il metodo di auto -sketching è che vai a questa tavola con la schiena, le mani, le mani in cinturini. Metti il tessuto morbido sotto le ginocchia sollevandolo in un rullo e menti per 10-15 minuti. Non dovrebbe essere doloroso. Se è presente il dolore, aumenta l'angolo di inclinazione della scheda. Se questo non aiuta, dovrai farlo diversamente:

• Crea una coperta di coperte sul pavimento;
• Sdraiati sul rullo in modo che in cima ci sia un'area bloccata;
• Diluire leggermente le gambe;
• gomiti e ginocchia - piegati, tocca il pavimento, il peso del corpo si trova su di loro;
  La testa dovrebbe appendere leggermente o sdraiarsi su pennelli piegati;
• Se non ti senti in modo che la colonna vertebrale sia allungata, puoi aumentare il carico: spostare le gambe indietro e le braccia in avanti;
• 5 minuti di ispirazione per 10 secondi per sforzare i muscoli della schiena, su espirazione - rilassati
• Rilassati e respira nello stomaco - altri 5 minuti.

Ponte

Invece di tali sforzi, puoi usare il simulatore chiamato "Bridge per allungare la colonna vertebrale". Allunga la colonna vertebrale e, prima di tutto, allunga la regione toracica danneggiata - sotto il peso del suo stesso corpo (è un arco di metallo).

Usandolo nel periodo di remissione, solo 5 minuti 2 volte al giorno consente di estendere significativamente il periodo indolore. Questo simulatore ha molte recensioni positive.

Complicanze dell'osteocondosi toracica

Questi includono:

• pneumosclerosi;
• aritmie;
• distonia vegetativa-vascolare;
• violazione degli organi digestivi;
• Deterioramento della funzione sessuale e riproduttiva - sia donne che uomini.

Prevenzione

Al fine di non sentirti mai su te stesso cosa sia l'osteocondosi (specialmente se stai muovendo poco o ci sono già scoliosi), presta attenzione a tali misure di prevenzione:

1. Non eccessivo.
2. Non sollevare bruscamente la gravità: questo dovrebbe accadere dopo la preparazione.
3. Segui la tua postura quando ti siedi e cammini. Una sedia ergonomica può essere installata nell'auto, che supporterà il retro.
4. Assicurati di fare delle pause durante il lavoro: alzati, vai, esegui auto -massaggi della schiena - in modo che la colonna vertebrale riceva abbastanza potere.
5. Non iniziare la scoliosi: trattalo in tempo.
6. Ridurre la quantità di sale e zucchero nella dieta.
7. Escludi i piatti contenenti carni affumicate, marinate, condimenti affilati. Anche i prodotti fritti dovranno essere rimossi.
8. Dormi sul materasso ortopedico e un cuscino basso (o anche ortopedico).